Book Appointment Now
競賽訓練
我們訓練一直秉持提升學生的學習興趣，以及注意水上安全的角度推廣游泳教學，教學內容包含姿勢、矯正、求生技巧、配備使用須知、游泳基本常識授予等。另外，也藉由不定期的小型競賽，給學員游泳技術提升和彼此切磋的機會。及每兩個月測試，提供獎章及證書以示鼓勵，令家長們更清楚學員的進度 (詳情可參考泳班流程圖)。
科學訓練提升游泳速度，注重青少年健康成長
提高游泳速度是每個泳會的主要內容，但我們堅持讓學員從小開始，持續以耐力訓練主，系統性地提高泳手的表現。我們絕不贊同用極端的手段來達到眼前的成績，兒童及少年泳手每次訓練時的體能是有限的，過早地採用重力力量練習、大量採用無氧速度訓練會對他們的身體發育及成長造成長遠的傷害。天際泳會的訓練是以有氧耐力為主，提高整體身體機能水平，用氣力去提高短冲能力，而不是通過練陸上與水上力量來提高速度。
現今香港小學學界比賽競爭非常激烈，眾家長期望自己的仔女在小學取得好成績，以便在升中時能夠入到名校。為此，天際別具匠心地編排設計了一套科學化的訓練方法，既可達到提升學界比賽表現的短期需求，同時又可兼顧長遠身體發育成長的規劃。
報名即話你知
游泳是一項需要技巧、耐力和體能的运动，需要運動員經過長時間的訓練和練習才能達到較高的水平。
在一些大小型的比賽中，如學界或分區游泳锦标赛，參賽者都是來自各地區名校比較出色頂尖運動員，他們通常擁有出色的技巧、耐力和體能。在這些比賽中獲得獎牌是非常具有挑戰性的。
然而，在一些小型或地方性的比賽中，參與者可能並不是那麼頂尖，因此得獎的機會可能會更大一些。此外，如果運動員在訓練中付出了足夠的努力，聽從教練的指導並掌握了正確的技巧和策略，他們也有可能在比賽中取得好成績。
游泳比賽得獎的難易程度取決於多個因素，包括運動員的技巧、耐力和體能、比賽規模和參與者的水平等。只有通過刻苦訓練和準備，運動員才能盡可能地提高自己的水平，並在比賽中取得好成績。
