參加游泳班要準備帶甚麼？

1.女用泳衣/男用泳褲/兒童泳裝

當參加游泳班時，泳衣是必需品之一。不論任何年齡，上游泳班時選擇並穿著合適的泳裝很重要。

• 女用泳衣 ：常見的款式包括連身泳衣、防晒衣，運動型泳衣，比基尼， 選擇時要考慮舒適性和活動範圍。
• 男用泳褲 ：男用泳褲有多種長度和風格，包括短款泳褲、競技泳褲和長款泳褲。選擇合適的尺寸以確保在水中活動自如。
• 兒童泳裝：按性別不同，選擇泳衣/泳褲/保暖衣

材質：選擇快乾、耐氯的材質，如聚酯纖維或氨綸，這樣的泳衣在水中穿著會更加舒適。
尺寸：確保泳衣合身，不會過於緊繃或鬆垮，以避免在游泳時影響表現和舒適度

我們建議女士穿連身游泳衣 / 背心形運動泳衣/合身的防哂衣。游泳的動作比較大，比基尼容易走光，上游泳課相信不是適合的選擇。女生上課時在泳衣外面可穿上T恤及短褲，但請注意某些泳池只能選擇白色T恤外穿，以防衣物脫色而影響泳池水質。

在學習游泳時，建議男子穿著游泳用的泳褲（緊身泳褲）， 千萬不要隨便一條褲就下水，避免游泳時出現不適或尷尬的情況。

#更多資訊請閲讀【兒童泳衣泳褲如何選擇】【男生游泳褲如何選擇】【女生泳裝如何選擇】

其他泳裝：

• 防晒衣：防晒衣是專門設計用來保護皮膚免受紫外線（UV）傷害的衣物。適合在戶外活動時穿著，如游泳，但必須選擇合身和舒適的
• 保暖衣：保暖衣在游泳活動中，特別是在寒冷水域或低溫環境下，具有重要的作用。它們可以提供額外的保護，幫助游泳者保持體溫，並提高舒適度。

#更多資訊請閲讀【游泳防曬衣如何選擇】【游泳保暖衣如何選擇】

2.泳帽

泳帽是一種專為游泳設計的配件，主要用於保護頭髮、減少水的阻力和保持泳池水質。參加我們泳班有游泳帽免費派發予泳班學員。

• 用途：泳帽可保護頭髮不受氯水損害，減少水阻力，並有助於保持頭部的流線型。同時有助於保持水質清潔，減少頭髮進入泳池
• 材質：常見的泳帽材質包括硅膠和乳膠，選擇時可以根據自己的舒適度和過敏情況來選擇。

對於競技游泳者來說，泳帽還能減少水阻，提升游泳速度。選擇合適的泳帽可以增強游泳體驗，並提高在水中的表現。

#更多資訊請閲讀【泳帽選購和如何保養】

• 天際體育會為了取得更佳學習成效，在兒童游泳班設有八大分級制度並配以泳帽分級，鼓勵學員並令大家有清晰的概念。

#更多資訊請閲讀【本會獨創8+8分級制】【泳帽分級】 

3.泳鏡

泳鏡是一種專為游泳設計的護目工具，旨在保護眼睛並提高在水中視覺的清晰度。為使眼睛能夠在水中張開，佩戴舒適，買一副合適自己的泳鏡是必須的。本會也亦有售賣泳鏡，是特意為游泳者而設計的，希望大家用得舒適，游得更好。

#更多資訊請閲讀【泳鏡選購和如何保養】【本會游泳用品小介紹】

4.毛巾

游泳帶一條舒適的毛巾。游泳結束後，立即用毛巾擦乾身體，這樣可以避免冷風對身體的影響，保持體溫。特別是泳衣中的水分，及時擦乾可以減少對皮膚的刺激。選擇一條吸水性強的毛巾，比如微纖維毛巾，這樣能更有效地吸走水分。輕便、易於攜帶的毛巾是最佳選擇，方便在游泳館或戶外使用。確保毛巾在使用前保持清潔，避免細菌滋生。定期清洗毛巾，保持良好的衛生習慣。記得注意衛生，不要借用別人的毛巾。參加我們泳班有吸水大毛巾免費派發予泳班學員。

#更多資訊請閲讀【本會游泳用品小介紹】

5.浮板

浮板是一種常用的游泳輔助工具，主要用於訓練和提高游泳技巧，對於初學者來說尤其有用。上課記緊帶備自己的浮板，我們亦有為學員特意設計的新版天際進階浮板，切合各種游泳者需求設計製造的。

#更多資訊請閲讀【浮板如何選購】【本會游泳用品小介紹】

6.拖鞋

在游泳池邊或更衣室穿的拖鞋,可以保持腳部乾爽並防止滑倒。穿著拖鞋到池面可保護免受游泳池或更衣室地板的污染，戶外游泳池穿著拖鞋，防止發燙發熱的地面灼傷腳板。

• 設計: 拖鞋通常由輕便的塑料或橡膠製成，設計簡單，便於穿脫。
• 用途: 適合在游泳池邊、更衣室和沙灘等場所使用，保持腳部乾爽。
• 防滑性: 拖鞋底部通常具有防滑設計，降低在濕滑地面上滑倒的風險。
• 舒適性: 開放式設計讓水分迅速蒸發，提升穿著舒適度。

 7.五元硬幣

在一些游泳池的更衣室，你可能需要使用五元硬幣作為鎖櫃的押金。使用後，當你歸還鎖櫃的鑰匙時，可以取回五元硬幣。如果忘記了帶$5 硬幣？泳池閘口有找換機，又或者問更衣室或閘口的職員，可以給您找換。

8.八達通卡